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管理番号 |
ビデオ名称 |
収録概要 |
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[ 09-2100504 ] |
【１７分】食事で改善！生活習慣病 |
増加している生活習慣病を予防するには、食生活の改善が不可欠です。生活行動チェック、生活習慣病と食事との関係 等 解説しています。!% |
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[ 09-2100503 ] |
【１７分】予防ができる！生活習慣病 |
どうしたら生活習慣病の予防が出来るのでしょうか？死の四重奏とは？健康診断の検査値の見方、生活行動チェック、生活習慣病をいかに改善するか 等 解説しています。 |
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[ 09-2100484 ] |
【２５分】タバコ百害 禁煙サポート |
・本人の健康に与える害 等 ・本当につらいのは初めの3日間 等 |
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[ 09-2100481 ] |
【２３分】分煙対策の効果的な進め方 |
喫煙室づくり３つのポイント |
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[ 09-2100471 ] |
【２０分】見直そう！あなたの生活習慣 第２巻 あなたの１週間を再点検 |
週間単位で休養と運動習慣を見直し、自分らしさを回復する方法をお送りします。 |
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[ 09-2100470 ] |
【２０分】見直そう！あなたの生活習慣 第１巻 あなたの１日を再点検 |
若い女性、中年期の男性、高齢期の男性。３人それぞれの１日の生活習慣を食事を中心に再点検します。 |
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[ 09-2100464 ] |
【ＣＤ−ＲＯＭ】健康づくりの知恵ぶくろ |
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[ 09-2100456 ] |
【３０分】禁煙−あなたに捧げる煙たい話− |
たばこがやめられないのは、一種の薬物依存症です。タバコの害、禁煙法などを具体的に解説しています。 |
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[ 09-2100455 ] |
【３０分】Ｃ型肝炎の正しい知識 |
Ｃ型肝炎の感染者が増加しています。この病気は自覚症状が無いため、Ｃ型肝炎ウイルスの感染者であることを知らない人も多くいます。このビデオではまだ誤解も多いＣ型肝炎について、その正しい知識を、わかりやすく解説します |
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[ 09-2100454 ] |
【３０分】聴いたことがありますか？「死の四重奏」 |
「死の四重奏」とは肥満、高脂血症、高血圧、糖尿病の４つをいいます。この４つが複合的に生じると、動脈硬化をまねき、心臓病や脳卒中などを起こす確率が高くなります。このビデオでは「死の四重奏」とそこに共通する「インスリン抵抗性」および動脈硬化との関係について、やさしく解説しています。 |
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[ 09-2100451 ] |
【２３分】効果的な分煙対策のすすめ |
受動喫煙を防ぐためには、「空間分煙」が基本。このビデオでは、タバコを吸える場所としての喫煙室や喫煙コーナーをどうしたら効果的に機能させられるか、３つのポイントを中心に解説 |
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[ 09-2100485 ] |
【２３分】眠っている間に呼吸が止まる−睡眠時無呼吸症候群− |
睡眠時無呼吸症候群について |
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[ 09-2100449 ] |
【２３分】眠っている間に呼吸が止まる−睡眠時無呼吸症候群− |
睡眠時無呼吸症候群について |
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[ 09-2100437 ] |
【３０分】海外で健康に暮らすシリーズ６ 南西アジア スリランカへの赴任 |
労働福祉事業団作成の海外赴任者のためのビデオシリーズ第６作目。スリランカ政府のご協力により現地取材を行い、２００２年３月に編集したものです。なお。赴任にあたっては現地の最新情報を得るようにしてください。 |
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[ 09-2100435 ] |
【１９分】わたしたちの健康は、わたしたちの手で−ＴＨＰステップアッププラン− |
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[ 09-2100431 ] |
【２５分】わかりやすい成人病シリーズ 良い習慣・悪い習慣 |
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[ 09-2100430 ] |
【２０分】わかりやすい成人病シリーズ “働き盛り”の高脂血症を予防する食生活【改訂版】 |
中年以降に多い高脂血症の正体と、日常生活の中の危険因子を上げ、目安となる総コレステロール中性脂肪の危険域を探ります。また、高脂血症が引き起こす重大な病気も解説します。 |
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[ 09-2100429 ] |
【２０分】わかりやすい成人病シリーズ “働き盛り”の高脂血症を予防する日常生活【改訂版】 |
中年以降に多い高脂血症の正体と、日常生活の中の危険因子を上げ、目安となる総コレステロール中性脂肪の危険域を探ります。また、高脂血症が引き起こす重大な病気も解説します。 |
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[ 09-2100428 ] |
【２０分】わかりやすい成人病シリーズ 歯槽膿漏を防ぐ秘訣【改訂版】 |
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[ 09-2100427 ] |
【２２分】マンスリービクス |
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[ 09-2100423 ] |
【２５分】ダイオキシン汚染 |
ダイオキシン類は、私たちの身の回りを汚染し 続け、知らない間に大気や食品を通して人体にも侵入・蓄積しています。ダイオキシン類による汚染がなぜ広範囲に広まったのか、その汚染経路の一端を明らかにし、今後どうすれば良いかを解説。 |
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[ 09-2100421 ] |
【２５分】中年世代のヘルシーライフ・アラカルト−気楽に気長に健康づくり−【改訂版】 |
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[ 09-2100418 ] |
【２９分】健診結果の見方と異常値への対応 |
健康診断における健診結果の正常値と異常値の読み方を、・身体測定 ・視力 ・聴力検査 ・血圧測定 ・血液脂質検査 ・肝機能検査 ・代謝系検査 ・血液一般検査 ・尿一般 ・腎機能検査 ・心電図検査 ・胸部Ｘ線検査 ・胃部Ｘ線検査 ・直腸検査 ・乳がん ・子宮がん検査 などの各項目についてやさしく解説。異常値への対応についても言及。 |
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[ 09-2100406 ] |
【３０分】海外で健康に暮らすシリーズ５ 東南アジア タイへの赴任 |
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[ 09-2100483 ] |
【２５分】死の四重奏−肥満・高血圧・糖尿病・高脂血症− |
それぞれ個別の対処法ではなく総合的に予防することの重要性を訴えながら、生活習慣改善のポイントを解説。 |
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[ 09-2100405 ] |
【２５分】死の四重奏−肥満・高血圧・糖尿病・高脂血症− |
それぞれ個別の対処法ではなく総合的に予防することの重要性を訴えながら、生活習慣改善のポイントを解説。 |
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[ 09-2100398 ] |
【３０分】日常生活の心得 健康管理 効く！疲労回復法 |
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[ 09-2100397 ] |
【１８分】快適職場・健康づくり３）禁煙・分煙 |
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[ 09-2100396 ] |
【１８分】快適職場・健康づくり２）腰痛・肩こり・頭痛 |
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[ 09-2100419 ] |
【２３分】腰痛を防ごう |
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